4.01.2020


Тематичні завдання для учнів 1 кл., 3кл., 4-7кл., 9кл.,
розроблені учителем фізичної культури Григорчак В.І
відповідно до  календарно-тематичного планування
і розкладу уроків на час карнтину з 12.03.20р – 03.04.20р.

Тема вивчення
Джерела інформації
(підручник , посібник,
інтернет-ресурси та ін.)
Практична робота(виконати
вправу, виконати практичну
роботу, зробити повідомлення,
створити презентацію та ін.)
12.03.20р

1кл., 3-4кл.,
"Рухливі ігри"

5-7кл., 9кл.,
"Легка атлетика"






Виконати спеціальні бігові вправи.


ЗРВ.








Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики

Інтернет-ресурси. Відео.










13.03.20р
1кл., 3кл.,
"Рухливі ігри"

5кл., 9кл.,
"Легка атлетика"







Розвиток швидкісно -силових якостей.

Згинання та розгинная рк в упорі лежачи(дівчата)





Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики








16.03.20р
1кл., 3-4 кл.,
"Рухливі ігри"


5-7кл.,
"Легка атлетика"





Жонглювання з мячем(елементи футболу).


Індивідуальні дії з мячем.








Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики







17.03.20р
3-4кл.,
"Рухливі ігри"


5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"








Ведення мяча з елементами баскетборлу.


Підтягування на перекладині(хлопці)
Згинання, розгинання рук в упорі.





Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики










19.03.20р
1кл., 4кл.,
"Рухливі ігри"

5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"






Відбивання мяча від стіни(елементи волейболу)

Спеціальні бігові вправи(човниковий біг 4x9м)




Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики






20.03.20р
1кл., 3кл.,
"Рухливі ігри"

5кл., 9кл.,
"Легка атлетика"





Присідання на одній нозі з підтримкою.

Стрибок в довжину з місця.




Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики






30.03.20р
1кл., 3-4 кл.,
"Рухливі ігри"

5-7кл.,
"Легка атлетика"
Імітація метання мячика( з 3-х кроків)
Теоретичні відомості з ЛА. Правила безпеки: профілактика травматизму.
Імітація стрибка на місці способом переступання.


31.03.20р
3-4кл.,

"Рухливі ігри"

5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"



Стрибки зі скакалкою.

Техніка бігу з низького старту.



Фізичне самовдосконалення.






02.04.20р
1кл., 4кл.,

"Рухливі ігри"

5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"




Комплекс вправ ритмічної гімнастики.

Біг 20м. Розвиток швидкісних якостей.



Стрибок через скакалку.







03.04.20р.
1кл., 3кл.,

"Рухливі ігри"

5кл., 9кл.,
"Легка атлетика"






Закріпити ведення мяча з елементами баскетборлу.


Спецільні бігові вправи на розвиток швидкісно-силових якостей.



Фізичне самовдосконалення.












Немає коментарів:

Дописати коментар

Днь Соборності України

У нашій філії відбулася урочиста інформаційна лінійка, присвячена Дню Соборності України – дню, що символізує єдність нашого народу та непох...