|
Тема вивчення
|
Джерела інформації
(підручник , посібник,
інтернет-ресурси та ін.)
|
Практична робота(виконати
вправу, виконати практичну
роботу, зробити повідомлення,
створити презентацію та ін.)
|
|
|
|
|
|
|
12.03.20р
1кл., 3-4кл.,
"Рухливі ігри"
5-7кл., 9кл.,
"Легка атлетика"
|
Виконати спеціальні бігові вправи.
ЗРВ.
|
Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики
Інтернет-ресурси. Відео.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13.03.20р
1кл., 3кл.,
"Рухливі ігри"
5кл., 9кл.,
"Легка атлетика"
|
Розвиток швидкісно -силових якостей.
Згинання та розгинная рк в упорі лежачи(дівчата)
|
Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16.03.20р
1кл., 3-4 кл.,
"Рухливі ігри"
5-7кл.,
"Легка атлетика"
|
Жонглювання з мячем(елементи футболу).
Індивідуальні дії з мячем.
|
Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17.03.20р
3-4кл.,
"Рухливі ігри"
5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"
|
Ведення мяча з елементами баскетборлу.
Підтягування на перекладині(хлопці)
Згинання, розгинання рук в упорі.
|
Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19.03.20р
1кл., 4кл.,
"Рухливі ігри"
5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"
|
Відбивання мяча від стіни(елементи волейболу)
Спеціальні бігові вправи(човниковий біг 4x9м)
|
Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.03.20р
1кл., 3кл.,
"Рухливі ігри"
5кл., 9кл.,
"Легка атлетика"
|
Присідання на одній нозі з підтримкою.
Стрибок в довжину з місця.
|
Виконання комплексу вправ ранкової гімнастики
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.20р
1кл., 3-4 кл.,
"Рухливі ігри"
5-7кл.,
"Легка атлетика"
|
Імітація метання мячика( з 3-х кроків)
Теоретичні відомості з ЛА. Правила безпеки: профілактика травматизму.
|
Імітація стрибка на місці способом переступання.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31.03.20р
3-4кл.,
"Рухливі ігри"
5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"
|
Стрибки зі скакалкою.
Техніка бігу з низького старту.
|
Фізичне самовдосконалення.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02.04.20р
1кл., 4кл.,
"Рухливі ігри"
5-7кл., 9кл.
"Легка атлетика"
|
Комплекс вправ ритмічної гімнастики.
Біг 20м. Розвиток швидкісних якостей.
|
Стрибок через скакалку.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03.04.20р.
1кл., 3кл.,
"Рухливі ігри"
5кл., 9кл.,
"Легка атлетика"
|
Закріпити ведення мяча з елементами баскетборлу.
Спецільні бігові вправи на розвиток швидкісно-силових якостей.
|
Фізичне самовдосконалення.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Немає коментарів:
Дописати коментар